おなかのハンズケア｜７つのケア
「おなかにやさしく触れる」ことを中心に、体の内側から全体がゆるむよう設計しています。
７つのケアが、それぞれの機能を補いながらバランスを整えていきます。
CARE 01
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ハンズケア（基本）
おなかにやさしく触れて内臓の緊張をゆるめ、深い安心感と血流の回復を導くベーシックケア。
CARE 02
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機能性リリース
神経・呼吸・姿勢をつなぎ、動きの連動を取り戻すケア。軽く深い呼吸へ導きます。
CARE 03
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骨格・頭蓋ライン
背骨・骨盤・頭蓋の微細なズレを調律し、内臓の位置と循環を整えます。
CARE 04
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栄養・食事アドバイス
胃腸が受け取りやすい食べ方と、体の回復に必要な栄養の方向性をご提案します。
CARE 05
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呼吸ワーク
横隔膜と内臓のリズムを調え、自律神経の安定と深い眠りをサポートします。
CARE 06
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おうちケア
ご自宅でできるセルフタッチや姿勢調整で、整った状態を長く保ちます。
CARE 07
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ホルモンバランスケア
女性ホルモンや副腎・甲状腺のリズムを整え、周期や更年期の揺らぎを穏やかに導きます。